ラム・イット・アップ・パップ - 栄養満点の手作りドッグフードレシピ
作り方
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ラム肉を調理します。フライパンを中火で熱し、
ココナッツオイルを溶かします。
ひき肉を加え、7〜10分炒めながらしっかり火を通します。冷ましておきます。
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炊飯器でお米を炊きます。
炊く際に
ココナッツオイルを加えます。
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サツマイモを調理します。よく洗い、
電気圧力鍋
に入れ、水をひたひたに加えて15分高圧調理します。
調理後、冷ましておきます。
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野菜を一緒に調理します。にんじんを小さめにカットし、
圧力鍋の底に入れ、その上にインゲンを置きます。
15分間高圧調理し、終了後に水を切ります。
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すべての材料を混ぜます。炊いたご飯を
スタンドミキサー
に入れ、調理済みのラム肉を加えます。
サツマイモの皮をむき、中身を加え、野菜も入れてよく混ぜます。
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保存容器
に移し、冷蔵で3〜4日、冷凍で最大3か月保存できます。
材料 & 分量 (グラム)
- ラムひき肉: 1580g
- 炊いた白米: 680g
- インゲン: 450g
- サツマイモ: 680g
- にんじん: 450g
- ココナッツオイル: 小さじ3杯
栄養情報 (3 oz / 85gあたり)
- 食物繊維: 5g
- 脂肪: 12g
- タンパク質: 13g
- カロリー: 228 kcal